教（さとし）でアルス

ちょっとした捻挫だと勝手に決めつけ、包帯やテーピングテープでとりあえず固定し、様子を窺うよりも、応急処置を施してから迅速に整形外科医に診てもらうことが、早く快癒させる近道に繋がるのです。
チェルノブイリ原発の事故のその後の追跡調査の結果をみると、大人に比べて子供のほうが分散した放射能の有害なダメージをよく受容することが判明しています。
道路事故や高所からの転落事故など、とても強い力がかかった場合は、複数の個所に骨折が齎されたり、開放骨折に至ったり、重症の時は内臓が負傷することもあり得ます。
毎年流行する型の異なる季節性インフルエンザワクチンでは、今日までの膨大な研究の成果によって、予防効果を見込めるのは、ワクチン接種を受けた14日後から150日くらいと考えられているようです。
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「肝臓の機能の悪化」は、血液検査のGOT（AST）やGPT（ALT）、γ-グルタミルトランスペプチダーゼなど3種類の数値でモニタリングできますが、特にここ数年肝機能が減衰している日本人の数が明らかに増えているとの報告がありました。
バランスの取れた食生活やスポーツは当然のこととして、体の健康や美容を目的として、栄養を補うために色々なサプリメントを飲む行為がおかしくなくなっているということです。
めまいは起こらないのに、片耳だけに出ることの多い耳鳴りと難聴の2つの症状を数回繰り返すケースの事を区別して「蝸牛（かぎゅう）型メヌエル病（Cochlear Meniere's Disease）」と診断するような場合がよくあります。
インキンタムシ（陰金田虫）は20代～30代の比較的若い男性に多く確認され、ほとんどの場合は股間の辺りだけに拡大し、激しい運動をしたり、お風呂上りなど身体が温まると強烈な痒みを感じます。
内臓脂肪症候群（メタボ）であるとは断言されていなくても、内臓に脂肪が蓄積してしまう型式の体重過多が存在することに縁って、複数の生活習慣病を誘引しやすくなります。
予防接種の不活化ポリオワクチンは、現在まで使用されてきた生ワクチンにかわる新しい手段として、平成24年9月1日から原則無料の定期接種になることによって、集団接種ではなく医療機関で個々に注射してもらうスケジュール管理の必要な個別接種という扱いになりました。
耳鳴りは分類することができて、本人だけに聞こえるような「自覚的耳鳴り」と、血流のように他の人にも品質の高いマイクロホンなどを使用したりすると聞くことのできるという部類の「他覚的耳鳴り」とがあるそうです。
急に発症する急性腸炎（acute enteritis）は、ほとんどの場合腹痛・悪心・嘔吐・腹下しの症状が出る位で済みますが、細菌性の場合はものすごい腹痛・繰り返す嘔吐・下痢と同時に38度以上の高い発熱が違いだといえます。
３つのアミノ酸から成るグルタチオン（Glutathione-SH）は、細胞の機能を低下させたり突然変異をもたらす人体に対する有害物質を体の中で無毒化し、肝臓の機能性をより強化する働きが明らかになっているのです。
500以上もの働きを持つ肝臓に中性脂肪（中性脂質）やコレステロールが多く溜まった脂肪肝という病気は、狭心症などの色んな疾患をもたらす恐れがあることをご存知でしょうか。
杉花粉症などの病状（水っ洟、鼻詰まり、連発するクシャミなど）のために夜間しっかり眠れない場合、それが素因になって慢性の睡眠不足に陥り、次の日の仕事内容に良くない影響を与えることも考えられます。

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耳鼻咽喉科の領域の花粉症とは、森の杉やヒノキ、ヨモギなどの花粉が原因物質となって、クシャミ・目の痒み・微熱・鼻づまり・鼻みずなどのゆううつなアレルギー症状を招く病気だと広く知られています。
むねやけが主訴の逆流性食道炎は、食事の欧米化や能動喫煙・酒類・脂肪過多などのライフスタイルの変化、ストレスなどに縁り、近年日本人に増加しつつある病気の一種です。
「体脂肪率（percent of body fat ）」というのは、全身の脂肪の付いている重さで、「体脂肪率（body fat percentage）＝体脂肪量（somatic fat volume、kg）÷体重（weight、kg ）×100」という数式で把握できます。
乳児が受ける予防接種の不活化ポリオワクチンは、かわって、2012年9月1日より原則無料で受けることのできる定期接種となるため、集団接種ではなく病院などで注射する個別接種の扱いに変わりましたのでご注意ください。
「常に時間に追われている」「面倒な様々な付き合いがすごく嫌だ」「あらゆる技術や情報のハイレベルな進歩に付いていくのに必死だ」など、ストレスが溜まる誘因は十人十色です。
基礎代謝（BM）とは人間が動かずにじっとしていても燃えるエネルギーのことですが、その半分以上を全身の筋肉・最も大きな内臓である肝臓・脳の3つが占めると言われているようです。
くも膜下出血とはその8割以上が脳動脈りゅうと言われる血管にできる不要な瘤（コブ）が裂けてしまうことが理由となって罹患する命にかかわる深刻な病気だと多くの人が認識しています。
バイキンやウィルスなど病気を生み出す病原微生物、即ち病原体が口から肺の中に忍び入り伝染し、片方もしくは左右両方の肺が炎症反応を見せている境遇を「肺炎」と呼ぶのです。
汗疱状湿疹は主に掌や足の裏、または指と指の間などに小さめの水疱ができる皮膚病で、通常はあせもと言われ、足の裏に出てくると水虫と思い込まれるケースが結構あります。
肥満の状態は勿論あくまで摂取する食物の栄養バランスや運動不足が因子になっていますが、量は変わらないごはんであれ、かきこむように食べ終わる早食いを日常化することによって体重過多に陥っている肥満の状態を招く可能性が高まります。
吐血（とけつ）も喀血（かっけつ）も口から血を吐くことですが、喀血というのは咽頭から肺に達している気道（きどう、呼吸器のひとつ）からの出血のことであり、吐血とは無腸間膜小腸より上にある食道などの消化管から出血する病状を示しているのです。
抗酸菌のひとつである結核菌は、菌を保有している人が「せき」をすることで空間に放出され、空中でフワフワとしているのを今度は違う人が空気と一緒に吸い込むことにより次々に感染していきます。
悪性の腫瘍である女性の卵巣がんは、普通なら人の身体をがんにさせない働きを持つ物質を作るための金型である遺伝子の異常により罹患するということが分かっています。
植物の中に存在する化学物質、フィトケミカルのひとつのスルフォラファンというブロッコリースプラウトに含まれている化学物質が、肝臓に存在する解毒酵素そのものの正常な発生を促しているかもしれないという新たな事実が明らかになってきたのです。
気が付くと横向きになったままTVを見ていたり、机の上で頬杖をついたり、ヒールの高い靴を毎日のように履いたりというような癖や習慣は体の上下左右の均衡を乱れさせてしまう大きな要素になります。

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体脂肪の量はさして変動がなく、体重が食事・飲酒や排尿等により短時間で増減する時は、体重が増えたら体脂肪率（body fat percentage）は低下し、体重が減少したら体脂肪率が上昇することがわかっています。
真正細菌の結核菌は、菌を持っている人が「せき」をすることによって空間に散り、空中にふわふわしているのを別の人が吸い込むことで次々に感染します。
汗疱というのは手の平や足の裏、指と指の間などに小さめの水疱がみられる病状で、一般には汗疹（あせも）と呼び、足の裏に出現すると足水虫と思い込まれることが多くあります。
スギの木の花粉が飛散する1月から４月の頃に、幼いお子さんが体温は普通なのにしょっちゅうくしゃみをしたりずっと鼻水が出続けている状況なら、もしかしたら『スギ花粉症』かもしれないのです。
季節性インフルエンザを予防するワクチンでは、今までの膨大な研究により、ワクチンの効果を見込めるのは、注射の14日後から150日間程度だろうということが明らかになりました。
現在、比較的若い世代で感染症の一種である結核に抗する免疫（抵抗力）を保持していない人々が増えていることや、早合点のせいで受診が遅れることに縁る集団・院内感染（アウトブレイク）が増えています。
万が一婦人科の検査でやはりエストロゲン・ゲスターゲンの分泌量が基準値よりも少なくPOFだと分かった場合、不足している女性ホルモンを補充するような治療方法で緩和することができます。
ビタミン欠乏症である脚気（かっけ）の症状は、主に四肢が麻痺したり下肢の著しい浮腫などが一般的で、進行すると、残念なことに、呼吸困難に至る心不全なども齎すことがあるようです。
陰金田虫（インキンタムシ）という病気は20代～30代の男性に患者が多く、よくあるパターンとしては股間の周辺だけに拡大し、激しい運動をしたり、お風呂に入った後など身体が温まった時に強い掻痒感があります。
不整脈である期外収縮は、特に病気ではなくても症状が出現することがあるためさほど難しい心臓病ではないのですが、短期間で発作が立て続けに起きるケースは危ない状態です。
UV-B波は、UV-A波に比べると波長が短く、大気中に存在するオゾン層を通過する際にその一部が吸収されるのですが、地上に届いたUV-B波は皮ふの表皮の内部で細胞のデオキシリボ核酸（遺伝情報）を破損させるなど、肌にとって悪い影響をもたらしています。
ヒト免疫不全ウイルス（HIV）を有する精液、血液を始め、母乳や腟分泌液等の様々な体液が、乳飲み子などの傷口や粘膜部分等に触れることにより、感染する可能性が高くなるのです。
5-HT（セロトニン）神経は、自律神経を調整したり痛みの鎮圧、器官の覚醒などを支配しており、大うつ病の患者さんは働きが弱体化していることが証明されている。
スギ花粉症などの症状（水っぱな、鼻詰まり、くしゃみなど）のせいで夜しっかり睡眠を取れないと、それが要因で慢性の睡眠不足に陥り、翌朝からの行動に良くないダメージを与えることもあるのです。
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亜鉛は、遺伝情報（DNA）やタンパク質の合成に作用する特殊な酵素や、細胞・組織の生まれ変わりに深く関わる酵素など、約200種類以上の酵素の構成物質として非常に重要なミネラル分なのです。

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お酒に含まれるアルコールを分解する作用があるナイアシンは、不快な宿酔に効果的な成分です。辛い二日酔いの素因とされるエチルアルデヒ（アセトアルデヒド）という化学物質の無毒化にも関係しているのです。
毎日の折り目正しい暮らしの継続、満腹になるまで食べないこと、持続可能な運動等、アナログとも思える自分の健康への意識が皮膚のアンチエイジングにも関係するということです。
食事の際は、食べようと考えた物をなんとなく口に入れて20回前後咀嚼して飲み込むだけに思われがちだが、その後も体は実にまめに機能し続けて異物を人体に取り入れる努力をしているのだ。
2005年2月1日より新しく特定保健用食品の入れ物において「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」とのフレーズのプリントが食品メーカーに義務付けられている。
体脂肪量（somatic fat volume）に変化がないのに、体重だけが飲食や排尿等で短時間で増減する際、体重が増えれば体脂肪率（percent of body fat）は下がり、体重が減った人の体脂肪率が高まります。
亜鉛は、DNA（Deoxyribo Nucleic Acid）やタンパク質を合成させるために作用する色々な酵素や、細胞や組織の再生に必要な酵素など、約200種類以上も存在する酵素を構築する物質として絶対に欠かせないミネラルの一つなのです。
チェルノブイリ原子力発電所の事故に関する後追い調査の結果によると、体の大きな成人に比べて体の小さな子どものほうが風に流されてきた放射能の悪い影響をより受けやすいことが判明しています。
BMIを求める計算式はどこの国も同じですが、数値の位置づけは国によってそれぞれ少しずつ違っていて、一般社団法人日本肥満学会（JASSO）ではBMI22が標準体重、25以上の場合は肥満、18.5未満の場合は低体重と定義付けています。
収縮期血圧140以上、拡張期血圧90以上の高血圧が長引くと、全身の血管に大きな負担がかかった挙句、全身至る所の色々な血管に障害が巻き起こって、合併症を発症する確率が高くなると言われています。
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杉花粉が飛ぶ頃に、小さなお子さんが体温はいつもと変わらないのにクシャミやずっと鼻水が出続ける具合なら、杉花粉症の可能性があるかもしれません。
肥満（obesity）というのは当然摂取する食物の内容や運動不足などが誘因ですが、内容量の変わらないごはんであれ、大慌てで食べ終わる早食いをし続けたならば体重過多に陥っている肥満を招きやすくなるということが明らかになっています。
「肝機能の悪化」は、血液検査のGOT（AST）やGPT（ALT）、γ-GTP（γ-グルタミルトランスペプチダーゼ）などの値によって診れますが、最近では肝臓の機能が悪化している人達が徐々に増加していると言われています。
アルコール、薬、合成された食品への添加物等を特殊な酵素で分解して無毒化する働きのことを解毒（げどく）と呼んでおり、肝臓が果たす非常に大切な働きの一つだと言えるでしょう。
「時間がない」「手間のかかるいろんなお付き合いが嫌い」「先端技術や情報のハイレベルな進化に付いていくのが大変」など、ストレスが溜まるシーンは人によって違います。
うつ病というのは脳内の神経伝達物質の「セロトニン」が不足した結果、強い憂うつ感、不眠著しい倦怠感、疲労感、食欲低下、強い焦り、極端な意欲の低下、「消えてなくなりたい」という希死念慮、そして重症になると自殺企図などの深刻な症状が出現するのです。

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耳鳴りは大きく２種類に分けることができ、当事者にしか感じられないという部類の「自覚的耳鳴り」と、血液の流れる音のように当事者以外の人にも品質の高いマイクロホンなどを利用してみると感じることができると言われる「他覚的耳鳴り」とがあるそうです。
鍼灸針を患部に刺す、という物理的な程よい無数の刺激が、神経細胞を活発にして、神経インパルスと呼ばれる要は電気信号の化学伝達を引き起こすのではないかと言われているようです。
スギの木の花粉が飛ぶ春に、お子さんたちが体温は異常ないのにくしゃみを連発したり水っ洟が止まないケースは、残念ながら杉花粉症の可能性が高いといえます。
亜鉛は、遺伝情報（DNA、Deoxyribo Nucleic Acid）やタンパク質の合成に関わっている酵素や、細胞・組織の活動に関係する酵素など、200種類以上もある酵素の構成物質として欠かせないミネラルの一種なのです。
日本人にも多く見られるようになった逆流性食道炎は、4日前後きちんと処方薬を飲めば、大体、9割近くの人の自覚症状は去りますが、イコール食道の粘膜の炎症反応そのものが完全に引いたとは断言できないので注意が必要です。
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肥満の状態というのはあくまで食生活の質や運動不足などが素因ですが、同量の食事であれ、慌ただしく食べ終わる早食いを続ければ肥満（obesity）を招く恐れがあります。
消化器科の領域である急性腸炎（acute enteritis）は、大半が腹部の痛み・嘔吐・下痢の症状が出る程度ですが、バイ菌の感染が原因の場合は強い腹痛・何度も繰り返す嘔吐・水下痢の他に38℃以上の高熱が出るのが見分けるポイントだといえます。
くしゃみや鼻水、鼻詰まりや目の痒み・ゴロゴロする感じなどの花粉症の主な諸症状は、アレルギーの誘因である花粉の飛散している量に比例するように深刻になる特徴があると知られています。
拡張期血圧90以上の高血圧が長い間続くと、体中の血管に大きな負荷がかかった挙句、身体中至る所のいろんな血管にトラブルが生じて、合併症を誘引するリスクが大きくなると言われています。
ポリフェノール最大の機能は水溶性のL-アスコルビン酸や脂溶性であるビタミンEなどとは違い、細胞間の水溶性の部分、脂溶性の部分、加えて細胞膜でも酸化しにくくする効果を持っているのです。
「沈黙の臓器」とも言われる肝臓に脂肪（脂質）やコレステロールが多く付いた脂肪肝（しぼうかん）という病気は、動脈硬化や狭心症のみならず多くの合併症の素因となる恐れがあるのです。
ばい菌やウィルスなどの病気をもたらす病原体が呼吸とともに肺の中へ入り込んで罹患し、左右いずれかの肺が炎症反応を露呈している境遇を「肺炎」と称しています。
チアミン不足が原因の脚気の症状は、両手両足がジンジンと痺れたり下肢の浮腫みなどが典型で、病状が進行してしまうと、最悪のケースでは心不全などを起こすことがあるのです。
抗酸菌の結核菌は、菌を持っている人が「せき」をすることで室内や外気に放り出され、空気中でふわふわ動いているのを今度は別の人が呼吸の際に吸い込むことによりどんどん感染します。
常時肘をついた横向きの状態のままでテレビを眺めていたり、片方の頬に頬杖をついたり、ハイヒールなどを毎日のように履くという習慣は肉体のバランスが乱れる大きな原因になります。